隨著社會的進步，私家車數(shù)量不斷增長，這車一多，一些性子比較急的人在路上開車時，一旦遇到一些不順心的事兒，容易動怒，像這樣的情況，我們稱之為“路怒癥”。
天冷的日子里，下班只想立刻回到溫暖的家里，但路上的車龍卻不會因此而變短……前面有司機心急想插個隊，卻不留神蹭到了旁邊的車……夜色里，紅色尾燈的隊伍變得越來越長……
碰到這樣的情況，脾氣再好的人，也難免要抱怨兩句。帶著怒氣開車是很危險的一件事，近年來 因“路怒癥”引發(fā)的交通事故不在少數(shù)。
怎樣才能避免“路怒癥”呢？除了時刻提醒自己放松心情，下面一些實際操作也能對大家行駛途中的心態(tài)和安全有所幫助～
1預判車距，少踩油門剎車
堵車時，經(jīng)常是剛剛前進幾米就再次停下。如果每次都是猛踩油門起步，那么前車停下時就需要猛踩剎車。反復幾次，劇烈顛簸的感受就容易讓人出現(xiàn)煩躁的情緒。
堵車時，駕駛員可以松開油門帶檔滑行，注意要與前車保持半個車身左右的安全距離。要留意前車的剎車尾燈，前車剎車燈亮起時，只需輕踩剎車就可以。
減少大力踩油門或剎車的行為，不僅可以減少油耗，更重要的是，這樣的習慣可以幫助大家在駕駛中保持情緒穩(wěn)定。
2提前變道
堵車時最讓人“堵心”的，莫過于有人隨意插隊了。不過有些插隊并不是故意為之，而是因為在前面的路口需要變道行駛。因此，小編建議大家在堵車時要提前規(guī)劃好要走的車道，在不熟悉的路段行駛時，一定要提前開啟導航或查詢路線。盡量避免因為一時的猶豫和疏忽錯過路口或在變道時與其他車輛發(fā)生爭搶，更不要因為小小的爭執(zhí)大動肝火地吵架或惡意別車。
3不隨意插隊
隨意插隊是所有人都討厭的行為，這樣做不僅危險，也會擾亂正常的交通秩序。無論是在緩慢前行或停車等待時，都要和前車保持適當?shù)能嚲唷?
有些駕駛員在堵車時會忍不住低頭看手機，注意力分散跟車不及時，就會離前車太遠，這時如果有車輛要插隊，就容易出現(xiàn)追尾或剮蹭事故。
4停車要穩(wěn)當
停車等待時，要養(yǎng)成拉起手剎的好習慣。經(jīng)歷過長時間堵車的駕駛員們大概都有踩剎車踩到腳麻的體驗，這樣是很危險的。道路通暢后，肢體反應過慢除了會影響安全駕駛，也會影響到我們的剎車力度，進而導致溜車或追尾。
所以，不要嫌拉手剎麻煩，安全才是最重要的。
5解悶又不影響注意力的小技巧
堵車時感到煩悶是很正常的，但千萬不要低頭玩手機。如果副駕駛上有乘客，不妨和他聊聊天；如果是獨自駕駛，可以打開音響聽聽電臺，既解悶也不會影響駕駛安全。
長時間堵車時，要注意空調的使用。如果車內(nèi)空氣太渾濁，就會容易讓人昏昏欲睡或心情煩躁，此時可以打開空調的外循環(huán)，或者干脆開窗一段時間。
上下班路上經(jīng)常遇到堵車的車主，可以花些心思打造一個舒適的駕駛環(huán)境。比如在車上添置清淡好聞的車載香水，備一些飲料和小零食，播放些自己喜歡的歌單。遇上堵車時，就干脆放松下來，享受當下“慢節(jié)奏”的時光。
希望大家在行駛中都能心平氣和，順暢駕駛，平安到家！
責任編輯:德旭
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