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春季如何預(yù)防老年人中風(fēng)?

來(lái)源:原創(chuàng)  發(fā)布時(shí)間:2024-04-07  瀏覽:38042  字體【 【關(guān)閉】
 
中醫(yī)認(rèn)為,中風(fēng)是以猝然口眼歪斜、語(yǔ)言不利甚至半身不遂或伴有神志癥狀為主要特征的一類疾病。由于發(fā)病突然,起病急驟,臨床上變化多端,與自然界“風(fēng)善行而數(shù)變”的特征相似,故古代醫(yī)家取類比象而稱之為“中風(fēng)”。又因其發(fā)病突然,也稱為“卒中”,冬春為多發(fā)季節(jié)。根據(jù)中風(fēng)的臨床特征,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)分為缺血性中風(fēng)和出血性中風(fēng)。
一、認(rèn)識(shí)中風(fēng)
根據(jù)中醫(yī)理論,中風(fēng)而不伴有神志癥狀者又稱為中經(jīng)絡(luò),伴有神志癥狀者稱為中臟腑。中臟腑又分為閉證和脫證,閉證以神志昏迷、牙關(guān)緊閉、口噤不開(kāi)、兩手緊握、肢體強(qiáng)直為臨床特征;脫證則癥見(jiàn)神志昏迷、目和口開(kāi)、四肢松懈癱軟、肢冷汗多、二便自遺等。
二、中醫(yī)治療
中經(jīng)絡(luò)應(yīng)以平肝息風(fēng),化痰通瘀為主;中臟腑之閉證治療應(yīng)以息風(fēng)清火,豁痰開(kāi)竅,通腑泄熱為主;中臟腑脫證則應(yīng)以回陽(yáng)固脫為主;對(duì)于內(nèi)閉外脫還要醒神開(kāi)竅與扶正固脫兼用;恢復(fù)期治療應(yīng)以益氣化瘀通絡(luò),滋養(yǎng)肝腎為主。
三、預(yù)防中風(fēng)
中風(fēng)后遺癥治療起來(lái)相當(dāng)困難,甚至可能導(dǎo)致終生致殘,嚴(yán)重者可直接導(dǎo)致死亡。一旦中風(fēng),患者的生活質(zhì)量將明顯下降,整個(gè)家庭都將受到影響。因此,中風(fēng)的預(yù)防十分重要,防重于治。
1.中風(fēng)的先兆
(1)老年人短期內(nèi)出現(xiàn)語(yǔ)言蹇澀,表達(dá)不清等情況,往往被視為年紀(jì)大了,腦子反應(yīng)遲鈍。這種表現(xiàn)很多是中風(fēng)的先兆,如果沒(méi)有早檢查、早發(fā)現(xiàn)會(huì)耽誤治療。出現(xiàn)這些情況時(shí),患者家人要提高“警惕”。
(2)突發(fā)肢體麻木、手握力減退等感覺(jué),誤認(rèn)為是頸椎病而掉以輕心,其中有一部分人就是屬于中風(fēng)先兆。
(3)行走蹣跚、站立不穩(wěn),需要扶墻站立等,不可當(dāng)作“腦供血不足”一概而論。很可能是短暫腦缺血發(fā)作(TIA),如能得到及時(shí)治療,一般預(yù)后良好。
(4)頭暈?zāi)垦?、視物不清,近期明顯加重,部分患者為腦出血的征兆。
(5)口角流涎,不能自止。
(6)短期內(nèi)記憶力、認(rèn)知功能明顯減退,應(yīng)警惕是否為中風(fēng)的先兆。
凡老年人近期內(nèi)出現(xiàn)以上表現(xiàn)者,都應(yīng)引起警覺(jué),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),必要時(shí)進(jìn)行CT、核磁共振檢查,甚至腦脊液壓力測(cè)試等,早發(fā)現(xiàn)、早治療。
2.中風(fēng)的預(yù)防
(1)及時(shí)進(jìn)行體檢,及時(shí)了解自身血壓、血糖、血脂、心腦血管等理化指標(biāo)的變化,對(duì)高血壓、糖尿病、高血脂、動(dòng)脈粥樣硬化、房顫等中風(fēng)的高危因素及時(shí)監(jiān)測(cè)和干預(yù)治療,從而降低中風(fēng)的發(fā)生概率。
(2)保持良好的生活習(xí)慣。老年人飲食宜清淡,要少食油膩,不抽煙,盡量少喝酒;保持大便通暢,排便時(shí)切忌過(guò)于用力,尤其是有高血壓病史者,排便確實(shí)困難者應(yīng)常備幫助排便藥品(例如開(kāi)塞露等);保持心情舒暢,遇事以平淡心態(tài)對(duì)待,切忌暴怒;早睡早起,不熬夜不貪睡,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),但運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大。(本文作者系中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院老年病科主任醫(yī)師孫利民)

責(zé)任編輯:李民
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